موضوع كامل عن مكملات الامينو

موضوع كامل عن مكملات الامينو

شاهد الدرس السابق بحث كامل عن المكملات الغذائية لكمال الأجسام

تعريف مكملات الامينو :-

الامينو هو عبارة عن حمض اميني يحتاجه الجسم لبناء الأنسجة العضلية .

حيث أن الجسم يفرز احماض امينية اساسية أما الاحماض الامينية الغير اساسية لا يستطيع الجسم إفرازها وعدد هذه الأحماض ثمانية يمكن الحصول عليها من بعض الأطعمة أو من مكملات الامينو الغذائية . 

الإصابة بالسمنة أو البدانه بسبب مكملات الامينو :-

ان الأنسان الطبيعي يحتاج الي 0.8 من البروتين لكل 1 كيلوجرام من وزن جسمه وفي حالة ما اذا تناول الشخص أكثر من حاجتة اليومية من البروتين يقوم الجسم بتحويل الفائض الي دهون أما من يمارسون الرياضة و بالأخص كمال الأجسام يحتاج الي أكثر من ذالك ولهذا فانهم يحتاجون الي الامينو لان البروتين الزائد يحتاج الي الامينو لكي يتحول الي أنسجه عضلية .

مكملات من فئة الامينو :-

1-Amino Fuel

2-amino max 8000

3-Anabolic Amino 10000

4-amino energy

5-Amino 2222

6-super amino 4800

كلمات لمحرك البحث :-
امينو, امينو بيف, امينو 2222, أمينو, افضل امينو, امينو 18, كم حبة امينو في اليوم, امينو 10000 فوائده, صور امينو, افضل امينو للمبتدئين, برشام امينو, حبوب امينو, امينو 2000, احسن امينو, امينو مكمل غذائي, كبسولات امينو 18, امينو اسد, مكمل غذائي امينو, ماهو افضل امينو, معلومات عن امينو 2500