موضوع كامل عن مكملات الضخامة

موضوع كامل عن مكملات الضخامة

شاهد الدرس السابق بحث كامل عن المكملات الغذائية لكمال الأجسام

تعريف مكملات الضخامة : مكملات الضخامة هي مكملات خالية تماما من الدهون و الكربوهيدرات مما يعني كتلة عضلية صافية كما أن مكملات الضخامة تحتوي علي نسبة عالية من البروتينات ويعد البروتين من المواد الغذائية المهمة للحياة بصحه جيدة .

الفرق بين مكملات الضخامة و مكملات زيادة الوزن :-
الفرق بين الاثنين هو أن مكملات زيادة الوزن تحتوي علي نسبة عالية من الكربوهيدرات ونسبة من الدهون لذلك لا تعطيك عضلات صافية أو بمعني أصح العضلة لا تظهر بسبب سمك الجلد .
أما مكملات الضخامة فهي خالية تماما من الكربوهيدرات و الدهون .

أشهر المكملات من فئة الضخامة بترتيب الأعلي في نسبة البروتين :-
1- Hydro Whey يحتوي هذا المنتج في كل جرعة منه 30 جرام من البروتين 

2- Hydro Builder يحتوي هذا المنتج في كل جرعة منه 30 جرام من البروتين
3- pro complex Normal يحتوي هذا المنتج في كل جرعة منه 30 جرام من البروتين 

4- nitro tech يحتوي هذا المنتج في كل جرعة منه 30 جرام من البروتين
5- ISO PURE يحتوي هذا المنتج في كل جرعة منه 25 جرام من البروتين
6- iso 100 يحتوي هذا المنتج في كل جرعة منه 24 جرام من البروتين
7- whey protein يحتوي هذا المنتج في كل جرعة منه 24 جرام من البروتين


كلمات لمحرك البحث :
مكملات غذائية للضخامة, افضل بروتين للضخامه, جدول غذائي للضخامه, افضل المكملات الغذائية للضخامة, افضل بروتين للضخامة العضلية, اقوى المكملات الغذائية للضخامة, واي بروتين للضخامه, اقوى مكملات للضخامة, افضل المكملات الغذائية للضخامة العضلية, مكملات غذائية للضخامة العضلية, افضل بروتين للضخامة, افضل مكمل غذائي للضخامة العضلية, افضل كرياتين للضخامه, مكملات للضخامة العضلية, اقوى بروتين للضخامه, أفضل بروتين للضخامه, اقوي مكمل غذائي للضخامه, بروتين للضخامة, احسن مكمل غذائي للضخامة, افضل مكمل غذائي للضخامة